Hyväkuntoiset, ruoanlaittoon sopivat villiyrtit alkavat olla lämpimien kesäkuukausien jälkeen hakusassa. Onneksi jalkakylpyyn sopivat hieman heikkolaatuisemmatkin yrtit. Yrttijalkakylvyn valmistaminen on varsin helppoa. 1. Kerää villiyrttejä noin kolmen desilitran verran. 2. Kaada yrttien päälle litra kiehuvaa vettä. 3. Anna yrttien hautua vähintään puoli tuntia. 4. Siivilöi haude ja kaada pesuvatiin. 5. Lisää vettä niin, että jalkasi peittyvät. 6. Anna jalkojen nauttia kylvystä 10-15 minuuttia. Siivilöintivaiheen voi hyvin jättää poiskin, jos vedessä lilluvat yrtit eivät häiritse. Mitä villiyrttejä jalkakylpyyn sitten voisi laittaa? Esimerkiksi seuraavat villiyrtit käyvät hyvin: nokkonen (rauhoittaa kivistäviä jalkoja), siankärsämö (puhdistaa, tuoksuu hyvältä), peltokorte (virkistää, vahvistaa kynsiä), kuusenneulaset (puhdistavat) ja männynneulaset (puhdistavat). Jos villiyrttejä ei ole saatavilla, jalkakylpyyn voi sujauttaa vaikkapa laventelia, minttua, rosmariinia,...
VILLI JA VIHREÄ -blogi käsittelee ekologisuuteen liittyviä aiheita kuten kierrättämistä, ruokahävikin vähentämistä ja teollisten puhdistusaineiden korvaamista kotikonstein. Blogin toinen tärkeä aihepiiri on luonnon villiyrttien hyödyntäminen niin ruoan laittamisessa kuin kotikosmetiikassakin.