Siirry pääsisältöön

Vielä löytyy yrttejä jalkakylpyyn

 


Hyväkuntoiset, ruoanlaittoon sopivat villiyrtit alkavat olla lämpimien kesäkuukausien jälkeen hakusassa. Onneksi jalkakylpyyn sopivat hieman heikkolaatuisemmatkin yrtit.

Yrttijalkakylvyn valmistaminen on varsin helppoa. 

1. Kerää villiyrttejä noin kolmen desilitran verran.

2. Kaada yrttien päälle litra kiehuvaa vettä.

3. Anna yrttien hautua vähintään puoli tuntia.

4. Siivilöi haude ja kaada pesuvatiin.

5. Lisää vettä niin, että jalkasi peittyvät.

6. Anna jalkojen nauttia kylvystä 10-15 minuuttia.

Siivilöintivaiheen voi hyvin jättää poiskin, jos vedessä lilluvat yrtit eivät häiritse. 

Mitä villiyrttejä jalkakylpyyn sitten voisi laittaa? Esimerkiksi seuraavat villiyrtit käyvät hyvin:

nokkonen (rauhoittaa kivistäviä jalkoja),

siankärsämö (puhdistaa, tuoksuu hyvältä),

peltokorte (virkistää, vahvistaa kynsiä),

kuusenneulaset (puhdistavat) ja

männynneulaset (puhdistavat).


Jos villiyrttejä ei ole saatavilla, jalkakylpyyn voi sujauttaa vaikkapa laventelia, minttua, rosmariinia, salviaa, sitruunamelissaa tai timjamia.

Tuon kuvan jalkakylvyn tein juhannuksena. Mukaan pääsi voikukan ja koivun lehtiä, siankärsämön kukintoja sekä ruusun terälehtiä. Kylpy virkisti jalkoja mukavasti ja tuoksui ihanalta.  ❤



Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Metsäinen löylytuoksu valmistuu vaivattomasti

  Olen aina silloin tällöin tehnyt löylytuoksuja saunaillan piristykseksi. Kokeilussa ovat olleet ainakin koivunlehdet, ruusun terälehdet ja kuusenkerkät tai kuusen oksan palaset. Näistä mielestäni parhaimman tuoksun on antanut kuusi. Jos olen tehnyt metsäisen löylytuoksun kesällä, olen käyttänyt siihen kuusenkerkkiä. Talvi-aikaan olen pilkkonut kuusen oksista pieniä palasia. Koska oman pihani nurkassa sattuu kasvamaan muutama kuusi, minun ei ole tarvinnut kysyä puuhiini maanomistajan lupaa. Metsäisen löylytuoksun voi tehdä sekä kuivatuista että tuoreista kuusenkerkistä tai oksan palasista. Näin toimin: 1. Kuivatan kuusenkerkkiä tai oksan palasia tarjottimella muutaman päivän ajan.   2. Sujautan kuivat kerkät/oksan palaset suodatinpussiin. Jos olen käyttänyt niitä tuoreina, olen täyttänyt kaksi suodatinpussia. 3. Suljen pussit paperiliittimillä. Jos haluaa antaa löylytuoksuja vaikkapa joululahjaksi, kannattanee käyttää nitojaa; näin pussukka saa siistimmän ulkoasun.  4. Asettelen täyt
2 kommenttia
Lue lisää

Luonnollinen kasvovesi poimulehdistä

Kesäisestä luonnosta löytyy paljon kotikosmetiikkaan sopivia yrttejä. Jos et ole aiemmin valmistanut kosmetiikkaa villiyrteistä mutta haluaisit kokeilla, suosittelen ensimmäiseksi kokeiluksi omatekoista yrttikasvovettä. On helppoa! Itse olen tehnyt kavovesiä muun muassa poimulehdestä, kanervasta ja siankärsämöstä. Viljellyistä yrteistä olen kokeillut timjamia. Poimulehti sopii mainiosti kasvoveteen, koska se pehmentää ihoa. Väittävätpä jotkut, että sillä olisi jopa nuorentava vaikutus!  Perusohjetta varten tarvitaan   1 dl sadevettä/sterilisoitua vettä poimulehtiä      mieto kasvovesi - 2 rkl tuoreita poimulehtiä      normaali kasvovesi - 3 rkl tuoreita poimulehtiä      vahva kasvovesi - 4 rkl tuoreita poimulehtiä Näin tein kasvoveden poimulehdistä: 1. Keräsin sadevettä desilitran verran. 2. Poimin poimulehtiä noin neljä ruokalusikallista. 3. Huuhtelin poimulehdet kylmällä juoksevalla vedellä. 4. Kiehautin veden. 5. Kaadoin kuuman veden poimulehtien pää
Lähetä kommentti
Lue lisää

Tein sipsejä ihan itse - mausteena vuohenputkisilppua

Olen joskus yrittänyt tehdä sipsejä uunissa, ja jos oikein muistan, ne eivät onnistuneet kovinkaan hyvin. Vähän aikaa sitten löysin Anna -lehden verkkosivuilta ohjeen sipsien valmistamiseksi mikroaaltouunissa. Siitä sain ajatuksen kokeilla, onnistuisivatko perunaherkut paremmin mikrossa.  Koska ensimmäiset villiyrtit ovat nousseet maasta täällä Keski-Suomessakin, päätin maustaa sipsit suolan lisäksi tuoreella vuohenputkisilpulla. Keräsin nuoret vuohenputket hieman ennen sipsien valmistamista. Huuhtelin villiyrtit siivilässä kylmällä juoksevalla vedellä, minkä jälkeen saksin ne silpuksi.  Näin toimin: 1. Viipaloin mullattoman, ohutkuorisen perunan juustohöylällä. 2.  Upotin viipaleet kylmään veteen. 3. Kuivasin ne pyyhkeellä. 4. Kaadoin lautaselle oliiviöljyä ja kierittelin perunaviipaleita siinä.  5.  Asettelin viipaleet lautaselle leivinpaperin päälle. Maustoin ne merisuolalla ja vuohenputkisilpulla.  6. Laitoin sipsit mikroon neljäksi minuutiksi.  Miten mikrosipsit onnistuivat? Hyvin
Lähetä kommentti
Lue lisää